为深入贯彻“五育并举”育人理念，切实关注毕业班女生身心健康，5月10日至11日，广元中学成功举办“青春护航·从容绽放”毕业班女生专题关爱讲座。活动特邀广元市中医医院“天府健康坝坝讲”志愿服务团队专家及学校心理教师共同参与，政教科陈玮老师主持。

一是专业引领，科学应对生理困扰。在健康科普环节，市中医医院主管护师陈丹围绕青春期女生常见的痛经问题，从饮食调理、合理运动、日常保暖等维度提出实用建议，并现场示范热敷、穴位按摩等应急缓解方法，有效纠正了“痛经只能忍耐”的认知误区，帮助女生掌握科学的自我照护技能。

二是心理赋能，从容调适备考状态。学校心理教师张蓓、梁莉分别针对高三、初三年级女生，深入讲解考前焦虑与经期不适的交互影响机制，系统教授呼吸放松法、正念情绪调节等减压技巧，并带领学生进行现场放松训练。讲座内容贴近实际、方法易学易用，现场互动积极，氛围温暖有序。

三是德育融合，构建长效关爱机制。广元中学始终高度重视学生身心健康，坚持“以生为本”的育人理念。学校将持续依托“芳华计划”，深化德育与健康教育的有机融合，围绕学生成长关键期提供更精准、更温暖的陪伴与支持，助力每一位女生在追梦路上从容绽放，自信奔赴人生下一程。