为帮助高三学子舒缓备考压力、调节身心状态,以轻松自信的心态迎战高考。近日,苍溪县城郊中学组织开展主题解压趣味活动,全校700余名高三学子走出教室、奔赴操场,在趣味游戏、团体协作中释放压力、凝聚力量。
活动现场气氛热烈,一扫备考的沉闷与静谧。平日里埋头苦读的高三学子暂时放下书本,全身心投入到丰富多彩的解压活动当中。在趣味十足的“零食大作战”环节中,各班学子组建小队、接力参赛,大家反应敏捷、灵活穿梭,精准捡拾物品、默契接力传递,齐心协力完成收纳挑战。
“临近高考,每天都在紧张刷题、复习,心里难免有些紧绷。今天的解压活动特别有意思,和同学们一起玩游戏、参与互动,所有的压力都烟消云散了。接下来我会调整好心态,把这份轻松和活力带到备考中,全力以赴冲刺高考。”城郊中学高三学生张悦说。
同舟共济、珠行千里、鼓舞人生、袋鼠跳、一圈到底等团体心理辅导游戏轮番开展。同学们积极参与、互帮互助,加油声、欢笑声、呐喊声回荡在整个校园。
“集体游戏让我们感受到了团队的力量,也让紧绷了许久的身心得到放松。接下来,我会稳住节奏,脚踏实地做好最后的复习,从容迎接高考,不负自己多年的努力。”城郊中学高三学生黄天远说。
欢声笑语过后,同学们重拾轻松状态,满怀信心重返课堂。本次解压活动,不仅有效缓解了高三学生的考前焦虑,也增进了同学之间的情谊,营造出积极向上、轻松备考的良好氛围。
“随着高考脚步越来越近,不少高三学生存在紧张、焦虑等情绪。我们策划开展本次趣味解压活动,就是希望通过轻松欢乐的集体游戏,帮助同学们释放心理压力、调节考前状态,同时增强团队凝聚力。希望全体高三学子放下包袱、轻装上阵,以最佳的精神面貌迎战高考,乘风破浪、金榜题名。”城郊中学校校长刘文刚表示。